Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Профилактика и лечение Восточная медицина Профилактика и лечение Восточная медицина
Йога Йога

Наименование:

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»

Автор:   Громаковская Т.А.
размер 205x140x7 мм
мягкая обложка
вес 155 грамм
128 страниц
2010 год
Издательство:   Громаковская Т.
Цена:
102 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся. Вы — современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Болит спина? Лечим без таблетки

Вы научитесь расслаблению мышц, а также дыхательным упражнениям. Кому комплекс упражнении «Болит спина? Лечим без таблетки» особенно пригодится? • В первую очередь всем офисным работникам: к концу дня от неподвижных поз спина и плечи устают так, что порой слышно, как скрипят суставы. • Работников физического труда монотонная, даже неинтенсивная мышечная работа изматывает не меньше, чем неподвижные сидячие положения. В таком случае лечебный комплекс физических упражнений особенно важен, так как позволяет избежать всевозможных осложнений в позвоночнике. • Молодые мамы и бабушки, весь день таскающие своих ненаглядных малышей на руках, мечтают о долгожданном отдыхе рук и спасительном массаже спины. Но когда наступают счастливые минутки, кроме как лечь, ничего другого придумать не могут. А ведь для уменьшения усталости мышц намного эффективнее после 3—5-минутного отдыха выполнить несколько упражнений, расслабляя и растягивая мышцы. • В дальней дороге в автомобиле после нескольких сотен километров даже профессиональный водитель почувствует себя усталым ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

Трехколесный велосипед Funny Jaguar Lexus Trike Original Volt (цвет: синий).
Трехколесный велосипед подходит для детей от 1 года. Велосипед Volt заряжает своей энергией, зовет в дорогу. Характеристики: - удобное
2400 руб
Раздел: Трехколесные
Фоторамка Crystocraft "Бабочка", 10x19 см.
Цвет: золотистый. Материал: сталь. Размер: 10x19 см. Товар не подлежит обязательной сертификации.
383 руб
Раздел: Прочие
Набор перьев для каллиграфии, 5 штук.
В наборе: 5 перьев (для рисования, орнамента, плаката, шрифта и перо с круглым острием).
442 руб
Раздел: Прочее


DVD. Йога для офисных работников
Его вы можете выполнять, не покидая рабочего места – во время перерыва.
          176 руб   

Рецепты завтраков, обедов, ужинов Диета для офисных работников:
          21 руб             2011 год

Офисная йога
Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности.
          72 руб             2009 год          128 стр.          твердый переплет

Раджа-йога
Эта книга, написанная в 1906 г. , стала классикой философии "Нового века" ("New Age").
          2 руб             2006 год          228 стр.          мягкая обложка

Наука о дыхании. Хатха йога
Теории и практические занятия, изложенные в них, прошли испытание временем и зарекомендовали себя с лучше стороны.
          672 руб             2015 год          224 стр.          твердый переплет

Для дошколят, заботливых родителей и работников детских дошкольных учреждений: Наблюдаем и фиксируем: Играя, развиваем внимание: Детям 4-6 лет (худ. Колесниченко Л. Е. ) Готовлюсь в школу
          31 руб             2004 год          16 стр.          Мягкая обложка

Буквы и звуки Для дошколят, заботливых родителей и работников детских дошкольных учреждений: Веселый алфавит: Детям 4-6 лет (худ. Колесниченко Л. Е. ) Готовлюсь в школу
          31 руб             2004 год          16 стр.          Мягкая обложка

Аттестация педагогических и руководящих работников образовательных учреждений для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей: Методические рекомендации Изд. 2-е, испр., доп.
Методические рекомендации адресованы членам аттестационные комиссий и экспертных групп, педагогических и руководящих работни ков образовательных учреждений для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.
          29 руб             2004 год          80 стр.          Мягкая обложка

Аттестация педагогических и руководящих работников ДОУ Библиотека руководителя ДОУ ISBN 5-89144-518-2
          61 руб             2005 год          80 стр.          Мягкая обложка

Методические рекомендации для работников дошкольных образовательных учреждений и учителей начальных классов Изд. 5-е, испр. , доп. - 64 с. Герб и флаг России: Знакомим дошкольников и младших школьников с государственными символами:
          80 руб             `04 год

Практическое пособие для работников дошкольных образовательных учреждений Изд. 3-е, испр. , доп. Развитие и воспитание дошкольника Знакомим дошкольников с Конвенцией о правах ребенка:
          91 руб             2004 год          88 стр.          Мягкая обложка

Научный руководитель в инновационном учреждении дополнительного образования детей: Методическое пособие для слушателей институтов повышения квалификации работников образования - 80 с. ISBN 5-87847-289-9 ~54.00.00 67987
<p>В пособии представлены результаты теоретического осмысления опыта практической деятельности автора в качестве научного руководителя ряда инновационных учреждений дополнительного образования детей.
          76 руб             `05 год

Проектный метод в деятельности дошкольного учреждения: Пособие для руководителей и практических работников ДОУ Изд. 2-е, испр., доп. - 96 с. {Развитие и воспитание дошкольника} ISBN 5-89415-262-3 ~94.01.29 127
          60 руб             `04 год

Развитие эмоций дошкольников: Занятия; Игры: Пособие для работников дошкольных образовательных учреждений Изд. 3-е, испр., доп. - 48 с. {Развитие и воспитание дошкольника} ISBN 5-89415-060-4 ~93.08.21 075
          42 руб             `03 год

Эколог в детском саду: Программа повышения квалификации дошкольных работников Изд. 2-е, испр., доп. Библиотека воспитателя ISBN 5-86775-080-9
Данное пособие содержит программу повышения квалификации воспитателей ДОУ, педагогов дошкольного образования и других специалистов, занимающихся экологическим воспитанием детей.
          61 руб             2004 год          120 стр.          Мягкая обложка

Учебное пособие для обучения школьников Профессии научных работников.
Знать о разных профессиях важно и для лучшего взаимопонимания и сотрудничества людей.
          166 руб             2005 год          256 стр.          твердый переплет

Индивидуальная Йога. Аюрведический подход к практике асан
Аюрведа разделяет человеческую энергию на несколько духовно-телесных типов — дош.
          256 руб             2007 год          368 стр.          мягкая обложка

Йога: Визуальный самоучитель
Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности, покоя и самореализации.
          518 руб             2004 год          304 стр.          мягкая обложка

Домашняя йога: Облегченный курс физической культуры для современных мужчин и женщин (пер. под ред. Постникова В.И.) - 160 с. {DINT} ISBN 966-521-068-8 ~91.03.15 064
          143 руб             03-01 год

Омнио-тренинг-технология: Йога восьми кругов: Последовательности нулевого цикла (под ред. Введенской Е. ) Изд. 4-е 5-е - 576 с. {DINT}
          527 руб             04/02 год

Йога для лентяев: Реальная программа для тренировки силы, гибкости, стройности и невозмутимого спокойствия для всех очень занятых и очень ленивых!: Как стать настоящим йогом, затратив минимум усилий и времени (пер. с англ. Новиковой Т.)
          70 руб             2007 год          128 стр.          Мягкая обложка

Йога жизни. Универсальный современный курс
Кроме того, автор предлагает читателям несколько современных курсов для самостоятельных занятий, проверенных на российской почве и адаптированных без потери первоначальной эффективности.
          61 руб             2005 год          256 стр.          мягкая обложка

Практическая хатха-йога; Совершенствование тела и укрепление духа (пер. с англ. Верди А. В. ) - 288 с. {Дух. Разум. Тело. } Йога и здоровье:
Их первая совместная книга Йога и здоровье сразу вошла в число наиболее раскупаемых книг о йоге во всем мире.
          59 руб             `02 год

Йога, сжигающая жир: Экспресс-программа для избавления от лишнего веса (пер. с англ. Смуровой О.Б.) Советы для дома ISBN 5-7905-2914-3
Вы познаете истинное обновление тела, ума и духа и с неведомой вам ранее энергией решите самые трудные жизненные проблемы. <br> Книга также выходит в серии ' Секреты красоты и здоровья' под названием ' Йога для похудания' . <p>Всего 30 минут в день, и через неделю вам потребуется одежда на размер меньше.
          95 руб             2005 год          320 стр.          Целофанированный переплет

Йога: Источник красоты и здоровья - 396 с. ISBN 5-9524-0845-1 ~54.00.00 01074
          57 руб             `04 год

Йога-гармония жизни: 10 минут в день - 192 с. {Домашние советы} ISBN 5-7905-1894-Х ~93.06.18 028
          74 руб             `03 год

Мудры: Йога в ваших руках (пер. с англ. Кучероваой О.) - 224 с. ISBN 5-89326-051-1 5-893260-63-5 ~54.00.00 24025
Гертруда Хирши, известный швейцарский учитель йоги и автор книги ' Йога для всех' , изучала традиционное знание Восточного искусства лечения и теперь делится своими знаниями, как при помощи такой несложной техники можно пополнить свой энергетический запас и улучшить свою жизнь. <p>Откройте для себя силу техники мудр. <br> Мудры, иногда их еще в шутку называют ' силой кончиков пальцев' , - это йога для рук и пальцев.
          127 руб             `04 год

Практическая энциклопедия: Пауэр Йога: Энергичная йога для целеустремленных людей (пер. с англ. Смуровой О.) ISBN 5-699-06603-9
          147 руб             2004 год          304 стр.          Целофанированный переплет

Танцы и йога для здоровья Панацея ISBN 5-222-04457-2
          95 руб             2004 год          320 стр.          Твердый переплет

Улучшение кровообращения, укрепление иммунной системы, омоложение организма (пер. с англ. Смуровой О. ) - 240 с. {Здоровье Plus+} Целебная йога: Простые упражнения для сердца:
          78 руб             04/03 год

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.