Заказать книгу почтой: Колобов Ф. Дыхание по Бутейко. "Детка" Порфирия Иванова. Формула абсолютного здоровья. Два метода против всех болезней

Закаливание и водолечение

Об этом мы только догадывались, но по-настоящему узнали тоже совсем недавно: один врач, специалист по аутотренингу, объяснил нам, что здоровье человека и его способность сопротивляться болезням зависят и от настроения, и от уверенности в том, что он не заболеет. Нередко болезненное состояние бывает мнимым или ухудшается только из-за того, что человек становится в этом убежден. А дети гораздо сильнее поддаются внушению, чем взрослые». После десятилетнего возраста закаливать ребенка надо как взрослого: приучать его к регулярным закаливающим процедурам типа обливания, брать с собой в парную. Главное в этом деле наглядный пример вы делаете, и, глядя на вас, ребенок повторяет. Более взрослым детям и подросткам продемонстрируйте эффективность закаливания, а потом сделайте перерыв и спросите, как он чувствует себя без бодрящего и освежающего обливания. Почаще ходите летом на речку и берите с собой детей. Все это позволит вам приучить детей к прелестям закаливания и здорового образа жизни. «ДЕТКА» ПОРФИРИЯ ИВАНОВА Говоря о закаливании и водных процедурах, невозможно обойти стороной рекомендации наизакаленнейшего человека России Порфирия Корнеевича Иванова ...»