Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Профилактика и лечение Восточная медицина Профилактика и лечение Восточная медицина
Йога Йога

Наименование:

10 минут йоги в день для укрепления костей, стройности и здоровья (пер. с англ. Смуровой О.Б.) - 320 с. {Советы для дома} ISBN 5-7905-2827-9 ~50.00.00 12817

Автор:   Маддерн Я.
`05 год
Издательство:   М: Рипол Классик
Цена:
95 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:В книге дан комплекс упражнений хатха-йоги, позволяющий предотвратить возникновение и развитие остеопороза у женщин.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами

В то же время посильная физическая активность – один из наиболее простых и в то же время эффективных способов расслабления. При частых головных болях показано заниматься бегом, плаванием, фитнесом, пилатесом и обязательно включать в распорядок дня несколько упражнений на растяжку. Они снимают стресс и депрессию, повышают физическое и эмоциональное самочувствие, а также улучшают кровообращение и тренируют сосуды. Тем, кто долго не занимался спортом, желательно начинать с самых простых, но весьма полезных упражнений. Если надо, нагрузки можно повышать, но делать это следует постепенно, в течение недели примерно на 10 %. До и после выполнения упражнений необходимо проконтролировать частоту дыхания, пульс и артериальное давление. Простые упражнения, если их выполнять в домашних условиях регулярно и хотя бы по 30 минут в день, зачастую сказываются на здоровье лучше, чем тренировки до изнеможения в спортивном зале, проводимые 1 раз в месяц или от случая к случаю. К тому же утомляющий и непосильный тренинг может привести к болям и усталости, после которых даже пошевелить головой или другими частями тела будет трудно ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    Йога Маддерн диски    Йога диски Маддерн

Зеркало, 27x9x30 см, арт. 22368.
Зеркало станет идеальным подарком представительнице прекрасного пола. Размер: 27x9x30 см. Товар не подлежит обязательной сертификации.
1983 руб
Раздел: Зеркала, расчески, заколки
Термомозаика "В мире животных".
Ваш ребенок любит изучать животных, а еще — играть и придумывать что-то новое? С термомозаикой "В мире животных" все это можно
383 руб
Раздел: Термомозаика
Кувшин "Бистро", 1,8 л.
Кувшин прозрачный, с крышкой. Материал: стекло. Объем: 1,8 л.
314 руб
Раздел: Кувшины, графины


Здоровая спина за 10 минут в день - 224 с. {Медицина для вас} ISBN 5-222-04595-1 ~54.00.00 17856
          49 руб             `04 год

Методы улучшения зрения// Женьшень - корень жизни и др. Здоровья тебе, дорогой мой человек: В 10 тт: Великолепная фигура за 10 минут в день//
          157 руб             2006 год          640 стр.          Мягкая обложка

Великолепная фигура за 10 минут в день
Сейчас, когда в моде стройные и подтянутые фигурки, большинство женщин и девушек озабочены проблемой похудения.
          29 руб             2006 год          64 стр.          Мягкая обложка

Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05982-0
          51 руб             2005 год          160 стр.          Мягкая обложка

Английский за 10 минут в день (пер. с англ. Татариновой В.) За 10 минут в день ISBN 5-222-03065-2
          226 руб             2003 год          136 стр.          Мягкая обложка

Лифтинг - гимнастика. 10 минут в день - на 10 лет моложе
Верните свою молодость - вам это под силу!
          81 руб             2007 год          160 стр.          мягкая обложка

Лифтинг для лица и тела. Красота за 10 минут в день (+ DVD)
Благодаря ей вы легко освоите самые эффективные упражнения для подтяжки кожи лица, шеи и коррекции фигуры, научитесь правильно ухаживать за кожей с помощью омолаживающих и подтягивающих масок и кремов, узнаете, как питаться, чтобы выглядеть моложе, научитесь худеть с помощью ароматерапии.
          294 руб             2011 год          192 стр.          твердый переплет

Великолепная фигура за 10 минут в день
          135 руб             2010 год          64 стр.          мягкая обложка

CD-ROM. Полезные уроки. Математика за 10 минут в день. 4 класс
Тренажер разработан с учетом возрастных особенностей учащихся начальных классов и с соблюдением санитарных требований при работе на компьютере.
          170 руб   

CD-ROM. Полезные уроки. Математика за 10 минут в день. 3 класс
Тренажер разработан с учетом возрастных особенностей учащихся начальных классов и с соблюдением санитарных требований при работе на компьютере.
          170 руб   

CD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 6 класс
Тратя на занятия всего 10 минут в день, школьник сможет довести навык грамотного письма до автоматизма.
          170 руб   

Гимнастика для лица и тела. Красота за 10 минут в день (+ DVD)
К книге прилагается диск с видеофильмом, в котором подробно показаны упражнения, описываемые в книге.
          122 руб             2011 год          192 стр.          твердый переплет

CD-ROM. Полезные уроки. Геометрия за 10 минут в день. 7 класс
Системные требования к компьютеру: • Microsoft Windows 2000/XP/7/8; • Pentium III 700 МГц; • ОЗУ 256 Мб; • Видеорежим 1024х768, true color; • устройство чтения DVD/CD-ROM; • 160 Мб на системном диске; • звуковая карта; • колонки или наушники; • мышь. Возможность изменять размеры рабочего поля позволяет применять тренажер как на обычном компьютере при индивидуальном обучении, так и в классе при использовании электронной интерактивной доски.
          170 руб   

CD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 8 класс
Последующее задание по теме может отличаться от предыдущего (каждая тема включают несколько сотен заданий, а их выбор компьютер производит случайным образом).
          188 руб   

CD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 9 класс
Режим "Самопроверка" отличается от режима обучения тем, что учащемуся предоставляется право совершать ошибки и дается возможность их исправлять для перехода к следующему заданию (обучение ведется методом мягкого понуждения к грамотности).
          170 руб   

Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день
Благодаря нашей книге вы узнаете всё о типах кожи, получите массу полезных советов об уходе за ней, найдёте различные рецепты питательных масок, с помощью которых лицо будет выглядеть максимально эффектно, а также познакомитесь с рекомендациями по здоровому питанию и специальной гимнастике.
          448 руб             2017 год          258 стр.          твердый переплет

Великолепная фигура за 10 минут в день
Неужели нет никакого выхода из этой ситуации? Есть! В книге "Великолепная фигура за 10 минут" содержатся все основные сведения о похудении.
          260 руб             2018 год          64 стр.          мягкая обложка

15 минут в день для здоровья: Эксклюзивная программа Ридерз Дайджест (под ред. Ярошенко Н.) ISBN 5-89355-066-8
          646 руб             2003 год          360 стр.          Целофанированный переплет

Фит-йога: 15 минут в день Фитнес за 15 минут ISBN 5-222-08784-0
После регулярных тренировок по фитнес-йоге вы почувствуете более высокий уровень жизненной энергии, естественное понижение веса, улучшение гибкости тела и повышение тонуса, кроме того, вы будете лучше чувствовать свое тело, возрастёт сила воли и уверенность в себе.
          31 руб             2006 год

Здоровый позвоночник за 5 минут в день (пер. с нем.)
          126 руб             2005 год          120 стр.          Целофанированный переплет

Йога. 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты
А для тех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре - и при этом, по каким-то причинам, не может или не хочет зани­маться интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок - новое направление древней, но вечно юной йоги — фитнес-йога.
          86 руб             2010 год          192 стр.          мягкая обложка

Фит-йога. 15 минут в день
Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится.
          30 руб             2009 год          61 стр.          мягкая обложка

Здоровые завтраки за 10 минут
Вы можете перекусить в обед, вы можете отказаться от ужина в пользу вечерней прогулки, но от завтрака отказываться не стоит, т. к. именно от него зависит ваш настрой дня.
          85 руб -20% 68 руб             2014 год          64 стр.          мягкая обложка

Как украсить стол за 10 минут: Советы профессионалов Ваш дом ISBN 5-322-00006-2
Для широкого круга читателей.
          495 руб             2003 год          128 стр.          Целофанированный переплет

100% зрение без очков и линз за 7 минут в день: Специальная фитнес-программа для глаз, рекомендуемая пользователям компьютера, автомобилистам, спортсменам, редакторам, преподавателям, студентам и всем, кто хочет хорошо видеть и использовать свой зрительный потенциал на 100% (пер. с англ. Котельниковой М.)
И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими?
          95 руб             2007 год          224 стр.          Мягкая обложка

Идеальная фигура за 10 минут - 192 с. ISBN 985-13-1385-8 ~93.10.27 057
          40 руб             `03 год

Фэн-шуй. Порядок в доме за 10 минут. Идеальное жилище для счастливой жизни
          95 руб             2006 год          256 стр.          твердый переплет

10 минут практики дзен: Пробуждение сознания и обретение жизненной силы
Ни нетерпимость, ни эгоистические желания не тревожат вас.
          81 руб             2004 год          224 стр.          твердый переплет

Освой самостоятельно регулярные выражения. 10 минут на урок
Она будет полезна не только начинающим, но и тем, кто уже использовал регулярные выражения в своих программных проектах.
          146 руб             2005 год          184 стр.          мягкая обложка

На 10 минут старше-'ТРУБА' [VHS] { } ~54.00.00 16177
          156 руб   

CD-ROM. Философия исцеления. Йога. Физическое и духовное совершенствование (количество CD дисков: 2)
Йога - древняя целостная система оздоровления, которая помогает избавиться от болезней, восстановить жизненные силы организма и изменить свою жизнь.
          95 руб   

CD-ROM (MP3). Агни-йога (количество CD дисков: 2)
Огненный океан Агни Йоги – это океан мысли, океан знаний, океан любви, океан космического сознания.
          201 руб   

DVD. Йога после 40. Сохраняем молодость и здоровье! (количество DVD дисков: 2)
Комплекс упражнений йоги, который вы увидите в нашем фильме, вернет вам молодость, гибкость и подвижность.
          244 руб   

DVD. Йога-фитнесс (количество DVD дисков: 2)
Они хорошо тонизируют тело, дают силу и энергию, способствуют развитию дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развивают устойчивость и координацию.
          445 руб   

DVD. Йога в танце (количество DVD дисков: 2)
В процессе обучения происходит освоение "наружного" дыхания (полное йогическое дыхание) и "внутреннего" дыхания через энергетические каналы рук, ног и тела, что позволяет накапливать и рационально использовать "жизненную энергию" человека.
          368 руб   

DVD. Тотал Йога (количество DVD дисков: 3)
Уже после первого занятия Вы почувствуете, как Ваше тело наполниться лёгкостью и вскроет внутренний резерв закрепощённой энергии.
          365 руб   

Выпуск 1 (количество DVD дисков: 4) DVD (MPEG4). Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром.
Комплекс из четырех дисков. Первый диск: базовые асаны. Знакомство с основными последовательностями йоговских упражнений. Второй диск: упражнения для позвоночника, скручивания, растяжка, релаксация. Третий диск: упражнения для суставов, медитации.
          661 руб   

Выпуск 3 (количество DVD дисков: 4) Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым. DVD (MPEG4).
          737 руб   

Йога: молодость на всю жизнь
Подбор упражнений, способ их описания, детальная проработка "внутренних" аспектов практики (зоны концентрации внимания, ритм и режим дыхания) - все направлено на то, чтобы сделать предлагаемый в этой книге предельно простой вариант йогической практики максимально эффективным инструментом сохранения молодости и омоложения организма, в котором уже начались процессы старения.
          81 руб             2002 год          176 стр.          мягкая обложка

Практики Водолеев. Кундалини-йога
Исцелите себя сами, а кундалини-йога - ваш помощник!
          198 руб             2009 год          176 стр.          твердый переплет

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.