Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Спорт. Самооборона. Выживание Спорт. Самооборона. Выживание
Бодибилдинг Бодибилдинг

Наименование:

Бодибилдинг. Книга-тренер

Автор:   Архиреев В.Б.
твердый переплет
320 страниц
2014 год
Издательство:   Эксмо
Цена:
1105 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. В ней детально описаны сотни упражнений, причем не только с точки зрения техники выполнения, но и анатомии. Огромное значение имеет и правильное питание. Все перечисленные выше компоненты вам предоставит данная книга-тренер. Приведены базовые принципы тренировок для разного уровня подготовки, основы спортивного питания. В книге более 1000 фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые наглядно иллюстрируют все описываемые приемы и техники. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной информацией, а просто проявляя усердие в "тягании железа".


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Иисус Христос или путешествие одного сознания (Часть 2)

Этот поход на гимнастику дал мне ответ на видения и причины всех тех болей, которые я переживал летом 1994 года. Чувство покоя подсказывало мне послушаться слов Николая Ивановича Дарьина, посоветовавшего мне сегодня не ходить на гимнастику, так как у тренеров сегодня будет банкет, в то время как идущее из сердца тянуло на тренировку. Ведь я сразу мог дать ему и тренерам бодибилдинг и сам попрыгать в удовольствие, пока они будут отдыхать от тренировки. Я взял с собой Ваню Медова, и мы пошли. Проходя дом Лены Дроздовой у меня возникла мысль зайти к ней и пригласить ее сфотографировать меня на батуте для книги, но так как уверенности в том, что мне самому удасться попрыгать, не говоря уже о разрешении присутствовать двум посторонним людям в зале у меня не было. К тому же и время поджимало. Форму я не потерял. Полтора сальто вперед с приходом на сетку на грудь -мое последнее достижение у меня получалось без проблем. Очищенный угол правого полушария позволил и трижды выполнить арабское сальто -меня теперь не закручивало в воздухе в спираль (после чего я, сворачивая в сторону от матов, падал на ковер, разве что выкручиваясь, чтобы не сломать себе шею) ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

Точилка для кухонных ножей.
Точилка электрическая – это прибор, который сделает вашу жизнь проще. Острый угол заточки позволяет быстро и без усилий сделать острыми
725 руб
Раздел: Точилки для ножей
Табурет-подставка.
Простой, компактный и безопасный для вас и вашего ребенка табурет-подставка. Оригинальная форма в сочетании с рельефной поверхностью
306 руб
Раздел: Подставки под ноги
Машинка "Бибикар (Bibicar)" с полиуретановыми колесами, зеленая.
Эта модель оснащена улучшенными колесами, выполненными из высококачественного полиуретана. Теперь езда на этой удивительной машинке стала
2650 руб
Раздел: Каталки


Индексы идеального веса; Спортивное питание: Питание при похудении; Фитнес, шейпинг, бодибилдинг, профессиональный спорт: Меню во время тренировок и соревнований - 144 с. Питание для увеличения мышечной массы;
          45 руб             `05 год

Бодибилдинг для ленивых
          51 руб             92 стр.          мягкая обложка

Эта книга 'взорвет' ваши мышцы! - 224 с. {Планета Спорт} Бодибилдинг и фитнесс:
Авторы посвящают свою книгу бодибилдингу и фитнессу.
          126 руб             `04 год

Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу
Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой; нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски ' вылепить' свой торс. Отдельной главой в книге дано ' меню' упражнений для наращивания разных видов мышц, а также для избавления от излишков жира. <br> Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой честью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кот приобщение к этому виду спорта еще впереди! <p>Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму.
          45 руб             159 стр.          мягкая обложка

Бодибилдинг: Упражнения с амортизатором, эспандером, штангой и гантелями - 160 с. ISBN 5-17-013630-7 985-13-2900-2 ~50.00.00 12663
<p>Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму.
          38 руб             `05 год

Бодибилдинг для ума: Супертесты; Проверь себя; Развиваем ум и др. (пер. с англ. Гольдберга Ю.)
Упражнения, которые вы найдете в этой книге, помогут вам зарядить свой мозг энергией, приобрести новые навыки и совершенствовать уже имеющиеся.
          51 руб             2005 год          320 стр.          Мягкая обложка

Бодибилдинг от Вейдеров
Их имена стали синонимами успеха в атлетике.
          200 руб             2008 год          368 стр.          мягкая обложка

Бодибилдинг с Динамитом ISBN 966-8076-46-X 5-9744-0001-1
Вполне достаточно обладать подтянутым, крепким телом, чтобы нравиться представительницам прекрасного пола (а почему же еще, позвольте спросить, половина мужчин собой недовольна - конечно, из-за женщин).
          295 руб             2005 год          416 стр.          Целофанированный переплет

Полное пособие Бодибилдинг.
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге.
          152 руб             2009 год          320 стр.          твердый переплет

Личный опыт врача Будь здоров! Бодибилдинг:
Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.
          126 руб             2006 год          160 стр.          Целофанированный переплет

Бодибилдинг. Атлетизм. Гиревой спорт
Эга книга — кратчайший путь к идеальной фигуре!
          303 руб             2011 год          512 стр.          твердый переплет

Тренировка ног и таза Бодибилдинг.
          69 руб             2003 год          328 стр.          твердый переплет

CD-ROM. Бодибилдинг-клуб
Выбрав упражнения, отвечающие Вашим потребностям, которые затем выводятся на экран, Вы сможете разработать собственную программу индивидуальных тренировок.
          156 руб   

Бодибилдинг. Современный подход (+ CD-ROM)
Наша книга — для сильных духом людей, которые готовы изменить свою жизнь, стать уверенными в себе, успешными и привлекательными.
          301 руб             2012 год          160 стр.          твердый переплет

Современный бодибилдинг
Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга.
          264 руб             2016 год          240 стр.          твердый переплет

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься.
          146 руб             157 стр.          твердый переплет

Тренировочные программы, упражнения и диеты звезд бодибилдинга Сильные мира сего.
Фанаты этого вида спорта почерпнут много нового о своих кумирах, а именно о Дориане Ятсе, Винсе Тэйлоре, Ронни Колемане, Милоше Сарцеве и многих других.
          119 руб             2006 год          224 стр.          твердый переплет

Все о бодибилдинге
Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга.
          107 руб             2010 год          480 стр.          Целофанированный переплет

DVD. iDVD. Виртуальный тренер по бодибилдингу
Твой образ жизни не позволяет тебе следить за своей фигурой и ты не очень доволен своей внешностью?
          287 руб   

Классическая энциклопедия бодибилдинга
В книге тщательно описаны и проиллюстрированы фотографиями из личного архива автора все тренировки, программа питания и общие психологические установки.
          1976 руб             2014 год          824 стр.          твердый переплет

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали: почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения тела и мышц и различных подходах к их тренировкам, и многое другое… Автор youtube-канала HeavyMetalGym вот уже много лет успешно помогает людям с любым телосложением и образом жизни добиваться отличных результатов.
          685 руб             2018 год          160 стр.          твердый переплет

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.