Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Книги Книги
Искусство украшения тела Искусство украшения тела

Наименование:

Эффективная программа для мужчин и женщин (пер. с англ. Ростовцева М. ) - 272 с. Брюшной пресс за 6 недель:

Автор:   Дарден Э.
`01 год
Издательство:   М: Эксмо-Пресс
Цена:
93 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Доктор Дарден разработал идеальную программу по коррекции фигуры, избавлению от живота и снижению веса с помощью несложных упражнений, дробного питания и методики сверхгидратации, предусматриваю- щей потребление не менее четырех литров ледяной воды в день. А сверхбыстрые результаты придадут вам уверенность в себе и повысят самооценку. Особенно раздражающим и трудноустранимым фактором являются отложения жировой ткани в области живота. Сколько люден страдает от своего внешнего вида, но так и не находит времени и упорства, чтобы сесть на диету или начать регулярно посещать спортзал. Следуя инструкциям известного специалиста по фитнесу, вы всего через шесть недель сможете не только сбросить лишний вес, укрепить мышцы, перейти на меньший размер одежды и выглядеть безупречно, но и навсегда закрепите достигнутое, перейдя на полезное для организма пятиразовое питание и привыкнув к ежедневному выполнению несложного комплекса физических упражнений.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Целлюлит? Не проблема!

Существует принципиальное различие в тренировках для мужчин и женщин. Хотя субъективно мужчины склонны обращать внимание на мышцы торса и рук, объективно именно мышцы нижней половины тела у мужчин нуждаются в тренировке. Причина многих заболеваний внутренних органов именно в недостаточном внимании к этой группе мышц. У женщин ситуация обратная. Хотя большинство дам считает, что лишние отложения жира в основном располагаются на бедрах, животе и ягодицах, у женщин эти мышцы более развиты. Снова говорим вам дело не в том, что нужно тренировать ноги, ягодицы иди мышцы брюшного пресса. Тренировки требует плечевой пояс, который мало развит у большинства женщин. А тренированные руки это подтянутая грудь, верхняя половина живота и шея без складок и морщин. Знание этих закономерностей позволяет сделать несколько выводов относительно методики тренировок. При занятиях два раза в неделю для начинающих (первый месяц): Плечевой пояс и брюшные мышцы активно нагружают каждое занятие, плавно увеличивая нагрузку. Мышцы ног и ягодиц через тренировку, до предельных возможностей ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    Идеальный пресс за 6 недель    Дарден брюшной пресс

Каталка "Мишка".
Высота от пола до сиденья: 23 см. Размер: 29х47х43 см. Каталка выдерживает массу ребенка до 25 кг. Цвет каталки может отличаться от
759 руб
Раздел: Каталки
Глобус Земли "Двойная карта", рельефный, с подсветкой, 420 мм.
Рельефный глобус с физической и политической картой мира станет незаменимым атрибутом обучения не только школьника, но и студента. На
2642 руб
Раздел: Глобусы
Точилка механическая, металлический корпус.
Механическая точилка имеет прозрачный контейнер. Удобная и безопасная точилка оснащена механизмом, позволяющим крепить ее к столу. Нож из
1097 руб
Раздел: Точилки


Атлетический брюшной пресс
          199 руб             2008 год          208 стр.          мягкая обложка

36 недель
          126 руб             2004 год          208 стр.          твердый переплет

Пресс-хата для депутата: Роман
Но кто-то из них оказался ловчее и ударил меня по голове бутылкой.
          44 руб             2003 год          352 стр.          Мягкая обложка

ЖУРНАЛ ИНД.РАБОТЫ ЛОГОПЕДА ДЕТСТВО-ПРЕСС { } ~25.00.00 04047
          59 руб   

Идеальный пресс
О стройности, красивой фигуре мечтает практически каждая женщина и едва ли не каждый мужчина.
          51 руб             2005 год          224 стр.          мягкая обложка

Откройте для себя законы жизни. 200 наивысших жизненных ценностей за 40 недель
          149 руб             2003 год          496 стр.          твердый переплет

Физическая реабилитация при заболеваниях органов брюшной полости
Книга подготовлена на основе данных литературы, личного клинического опыта и собственных исследований автора.
          446 руб             2003 год          224 стр.          Твердый переплет

Земфира '14 недель тишины' [CD] { } ~93.11.20 359
          116 руб   

Дневник беременной женщины. 40 недель ожидания
Имея под рукой данную книгу, будущая мать легко сможет решить возникающие вопросы: когда необходимо посещать врача, какие прививки целесообразно сделать и в какие сроки, какие анализы и специальные исследования должны быть проведены, как питаться беременной женщине, что для нес важно в плане поддержания должного физического состояния, а также другие многочисленные проблемы, которые закономерно возникаю! в этот период перед ней и ее близкими людьми.
          122 руб             95 стр.          мягкая обложка

Голливудский пресс для женщин: Начни прямо сегодня!: Книга для тех, кто решил всерьез изменить свою фигуру (пер. с англ. Смуровой О.) ISBN 5-699-15610-0
В этой книге собраны лучшие упражнения для тренировки мышц живота, предназначенные специально для женщин.
          126 руб             2006 год          336 стр.          Мягкая обложка

Body-скульптор. Как "сваять" свое тело за 6 недель
Эффективность предлагаемой методики обусловлена уникальным сочетанием принципов восточных единоборств и западной философии, классических аэробных и силовых упражнений, лечебной гимнастики, мягких техник йоги, элементов пилатес, продуманного режима тренировок и системы сбалансированного питания.
          126 руб             2007 год          224 стр.          твердый переплет

Идеальная фигура за 8 недель
Поэтому не тратьте время зря - начните, и вам понравится!
          102 руб             2007 год          288 стр.          твердый переплет

Воспитатель Дошкольного Образовательного Учреждения: 2007 2: Практический журнал для воспитателей ДОУ: В номере: Чему учить ребенка в детском саду; Организация тематических дней и недель в ДОУ; 'В гостях у леса' - физкультурный досуг для детей подготовительной группы и др. ISBN
          81 руб             2007 год

У КЛЕПИНИНА_2КЛ ОКРУЖ.МИР+АК АСТ-ПРЕСС ШКОЛА
          81 руб             Твердый переплет

Пять недель на воздушном шаре
В конце книги читатель найдет подробный комментарий, который поможет преодолеть сложности текста и объяснит незнакомую лексику.
          96 руб             2008 год          192 стр.          мягкая обложка

Ускоренный курс омоложения без подтяжек и операций: здоровье и красота за 8 недель
Благодаря практическим советам, которые даются в книге, вы сможете составить для себя индивидуальный оздоровительный комплекс, выбрав то, что необходимо именно вам.
          72 руб             2008 год          188 стр.          мягкая обложка

Гриф УМО по медицинскому образованию Неотложная хирургия органов брюшной полости.
Неотложная хирургия органов брюшной полости — одно из наиболее актуальных, сложных и ответственных направлений хирургии.
          190 руб             2007 год          288 стр.          твердый переплет

Пресс-центр. Анатомия политического преступления
Роман "Пресс-центр" посвящен анатомии политических преступлений на Западе уже в наше время.
          52 руб             2009 год          448 стр.          твердый переплет

Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота
Вы поддаетесь искушению отказаться от идеи сделать свой живот сексуальным и плоским и готовы смириться с тем, что он будет немного отвисать. . . Не снижайте уровень ваших стандартов!
          23 руб             2010 год          144 стр.          мягкая обложка

Пресс-папье
          339 руб             2009 год          640 стр.          твердый переплет

Видеоэндоскопическая капсульная диагностика заболеваний органов брюшной полости (+ CD-ROM)
Монография по капсульной эндоскопии предназначена для врачей хирургов, эндоскопистов, гастроэнтерологов и проктологов.
          482 руб             2006 год          80 стр.          твердый переплет

36 недель
          73 руб             2004 год          208 стр.          твердый переплет

Пять недель на воздушном шаре
Английский путешественник доктор Самюэль Фергюсон предлагает поистине революционный метод исследования этих территорий и вместе с двумя спутниками отправляется в путешествие над Центральной Африкой на воздушном шаре, желая связать воедино открытия предыдущих экспедиций.
          2 руб             2008 год          256 стр.          твердый переплет

Стройная фигура и здоровое тело за 12 недель. Популярная программа похудения и оздоровления
На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий.
          119 руб             2010 год          287 стр.          мягкая обложка

Пресс-гимнастика
Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди. . . Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота.
          106 руб             2010 год          160 стр.          мягкая обложка

Семь ступеней самореализации (Учение йогоды). Первая ступень обучения. 30 недель
Она имеет практическое значение для всех, кто понимает ее величие и стремится преобразовать свою жизнь по какому-либо великому примеру.
          1210 руб             2011 год          396 стр.          твердый переплет

CD-ROM. Конструктор пресс-релизов
Бэкграундеры, ньюс-релизы и пресс-релизы – зачем нужны и чем отличаются Почему посторонние не умеют писать тексты для СМИ и как этому научиться Конструктор пресс-релиза: как делаются заголовок, лид, тело текста, справка и подпись Информационный повод для пресс-релиза: где взять или как выдумать Виды информационных поводов.
          133 руб   

Пресс-мозаика "Ферма"
Формы могут использоваться только 1 раз.
          732 руб   

Безупречная кожа за 6 недель
          72 руб             2008 год          256 стр.          мягкая обложка

DVD. 28 недель спустя
Хуан Карлос Фреснадилло Войска объявили о победе над инфекцией и призвали горожан возвращаться.
          2 руб   

Идеальный пресс на зависть подругам: Красота, грация, здоровье, молодость Фитнес-класс ISBN 5-222-03870-X
Данная книга - результат практических находок и воплощения в жизнь заветного желания обладания красивым телом женщин, наших с вами соотечественниц, и опыт реальных тренеров и врачей.
          81 руб             2003 год          224 стр.          Твердый переплет

Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
          100 руб             2008 год          208 стр.          мягкая обложка

Идеальные мышцы рук. На пляже, в офисе, в спальне: интенсивный 6-недельный курс тренировок. комплект из 3 книг: Стань лучшим! Идеальный пресс. Идеальные мышцы груди и плечевого пояса (количество томов: 3)
          220 руб             2008 год          608 стр.          мягкая обложка

Трехнедельный курс (+ CD-ROM) Идеальный пресс.
К книге прилагается компакт-диск с видеоуроками, который выгодно отличает данное издание от многих других самоучителей.
          135 руб             2010 год          208 стр.          мягкая обложка

Идеальный пресс и коррекция. Коррекция бедер и ягодиц (региональное издание) DVD. Голливудский тренер.
Добейтесь впечатляющих результатов с помощью интенсивной программы, разработанной лучшими специалистами.
          2 руб   

Аэробика для брюшного пресса
Ослабленный пресс - это плохая осанка, вялая работа кишечника и слабое пищеварение.
          88 руб             2004 год          272 стр.          мягкая обложка

Бодибилдинг: Упражнения для брюшного пресса (пер. с англ.)
          126 руб             2004 год          160 стр.          Целофанированный переплет

ДЕНЕЖКИНА_ДАЙ МНЕ! ЛИМБУС ПРЕСС
          146 руб             2003 год          528 стр.          Твердый переплет

РП БУШКОВ_СТЕРВЯТНИК ОЛМА-ПРЕСС НЕВА { } ~54.00.00 84236
Речь идет о рядовом законопослушном гражданине, отчаявшемся легальным путем отвоевать себе место под солн-дем, получившем возможность ощутить в руке холодную тяжесть боевого оружия. . . Психологический триллер А. Бушкова подтверждает истину - порой то, что творится в душе неприметного, незначительного, не блещущего способностями человека, может оказаться страшнее, чем кровавые разборки криминального мира.
          81 руб   

РС БУШКОВ_СВАРОГ РЫЦАРЬ ИЗ НИО ОЛМА-ПРЕСС { } ~54.00.00 84240
          158 руб   

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.