Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни
Аэробика. Шейпинг Аэробика. Шейпинг

Наименование:

Тайчи-фитнес за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05990-1

Автор:   Бурбо Л.
размер 200x127x8 мм
Мягкая обложка
вес 100 грамм
160 страниц
2005 год
Издательство:   Феникс
Цена:
51 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени требуются физические нагрузки. Тайчи-фитнес - вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программу, дающую максимальный оздоровительный эффект. Ведь у этого удивительного вида спорта нет возрастных ограничений, ему совсем неважно, сколько лет вам по паспорту - 20, 40, 50 или больше. Важнее всего только одно - вечная юность вашей души.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Взрывная философия

Плюс, прибавьте время на дорогу и переодевание с душем. Если фитнес-центр совсем рядом, то время пребывания в нем не превысит и часа. сколько раз в неделю следует тренироваться? Все зависит от индивидуальной переносимости нагрузок. Кому-то, может быть, хватит и раза в неделю, кому-то нет. Если же у вас есть возможность заниматься фитнесом каждый день, почему бы нет? Здесь работает тот же принцип, что и с диетой лучше есть по чуть-чуть, но часто. Пускай ваши ежедневные тренировки не смогут быть экстремально тяжелыми, организм все равно воспримет их с благодарностью. Желаемый режим при такой продолжительности тренировки порядка четырех-шести занятий. То есть в итоге фитнесу вы уделите не более трех-шести часов в неделю. чему посвятить эти 30 минут? Главное правильно распределить свои нагрузки на этот небольшой отрезок времени. Здесь все будет зависеть от ваших личных приоритетов, то есть от того, чего вы хотите достичь. Если вас интересует работа на результат, можете сразу о ней забыть. Но оздоровительные тренировки как раз ваш случай ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    15 минут балета

Глобус детский зоогеографический, с подсветкой, 210 мм.
Глобус детский зоогеографический, на пластиковой подставке, с подсветкой. Диаметр: 210 мм.
985 руб
Раздел: Глобусы
Карандаши цветные "Lyra Groove", 10 цветов.
Карандаши с эргономичным захватом по всей длине, с европодвесом. Идеальные для раннего развития ребенка. Диаметр грифеля 4,25 мм!
879 руб
Раздел: 7-12 цветов
Настольная игра "Скоростные цвета".
Вдохните жизнь в чёрно-белые картинки! Бросьте взгляд на цветную версию, переверните карту и постарайтесь раскрасить её точно так же... и
1085 руб
Раздел: Внимание, память, логика


Фитбол за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05929-4
Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и вдобавок работали на рельеф сразу всего тела.
          51 руб             2005 год          160 стр.          Мягкая обложка

Здоровая спина за 10 минут в день - 224 с. {Медицина для вас} ISBN 5-222-04595-1 ~54.00.00 17856
          49 руб             `04 год

Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день
          79 руб             2005 год          224 стр.          твердый переплет

Немецкий за 10 минут в день
Она поможет вам в кратчайшие сроки освоить чужой и такой непонятный язык, сделает его простым и доступным, и поможет вам заговорить на нем всего через пару занятий.
          226 руб             2004 год          136 стр.          мягкая обложка

Лифтинг - гимнастика. 10 минут в день - на 10 лет моложе
Верните свою молодость - вам это под силу!
          81 руб             2007 год          160 стр.          мягкая обложка

Простые упражнения, доступные каждому за 10 минут в день (пер. с англ. ) Тянись, дыши, живи: Самоучитель йоги:
          60 руб             2002 год          192 стр.          Мягкая обложка

Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день
В ней описаны основные правила ухода за кожей лица и тела, а также предложено множество рецептов масок, компрессов, ванночек и других профилактических и лечебных процедур.
          292 руб             2008 год          256 стр.          мягкая обложка

CD-ROM. Полезные уроки. Математика за 10 минут в день. 4 класс
Тренажер разработан с учетом возрастных особенностей учащихся начальных классов и с соблюдением санитарных требований при работе на компьютере.
          170 руб   

CD-ROM. Полезные уроки. Математика за 10 минут в день. 3 класс
Тренажер разработан с учетом возрастных особенностей учащихся начальных классов и с соблюдением санитарных требований при работе на компьютере.
          170 руб   

CD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 6 класс
Тратя на занятия всего 10 минут в день, школьник сможет довести навык грамотного письма до автоматизма.
          170 руб   

Гимнастика для лица и тела. Красота за 10 минут в день (+ DVD)
К книге прилагается диск с видеофильмом, в котором подробно показаны упражнения, описываемые в книге.
          122 руб             2011 год          192 стр.          твердый переплет

CD-ROM. Полезные уроки. Геометрия за 10 минут в день. 7 класс
Системные требования к компьютеру: • Microsoft Windows 2000/XP/7/8; • Pentium III 700 МГц; • ОЗУ 256 Мб; • Видеорежим 1024х768, true color; • устройство чтения DVD/CD-ROM; • 160 Мб на системном диске; • звуковая карта; • колонки или наушники; • мышь. Возможность изменять размеры рабочего поля позволяет применять тренажер как на обычном компьютере при индивидуальном обучении, так и в классе при использовании электронной интерактивной доски.
          170 руб   

CD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 8 класс
Последующее задание по теме может отличаться от предыдущего (каждая тема включают несколько сотен заданий, а их выбор компьютер производит случайным образом).
          188 руб   

CD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 9 класс
Режим "Самопроверка" отличается от режима обучения тем, что учащемуся предоставляется право совершать ошибки и дается возможность их исправлять для перехода к следующему заданию (обучение ведется методом мягкого понуждения к грамотности).
          170 руб   

Великолепная фигура за 10 минут в день
Решают ее по-разному: садятся на диету, прибегают к помощи хирургов, ходят в спортклуб, начинают раздельно питаться. . . Способов похудеть - масса, но все они рассчитаны на довольно длительный период времени - месяц, два, полгода. . . А так хочется стать стройной БЫСТРО.
          155 руб             2017 год          64 стр.          мягкая обложка

Таблица умножения/деления за 10 минут в день. Учебное пособие
Ежедневные занятия по этой методике позволят эффективно организовать процесс запоминания и помогут вашему ребёнку выучить таблицу умножения и деления.
          106 руб             2018 год          16 стр.          мягкая обложка

Идеальная фигура за 10 минут - 192 с. ISBN 985-13-1385-8 ~93.10.27 057
          40 руб             `03 год

Как обрести внутреннюю гармонию Счастье и удача вашего дома. Фэн-шуй за 10 минут.
Приемы, предложенные вашему вниманию, просты в применении и вместе с тем чрезвычайно эффективны, они откроют перед вами путь в новую жизнь, принесут в ваш дом счастье и удачу.
          81 руб             2006 год          288 стр.          твердый переплет

10 минут на урок HTML и XHTML
Достаточно открыть эту книгу, и за короткое время вы получите ответы на все интересующие вас вопросы.
          81 руб             2005 год          224 стр.          мягкая обложка

Красота за 10 минут ч.1 [VHS] { } ~25.00.00 00194
          166 руб   

Учебное пособие (пер. с англ. ) Windows 98: 10 минут на урок:
Автор не сомневается, что, проявив хотя бы минимум усидчивости и терпения, эту книгу в течение одной-двух недель вполне можно осилить.
          81 руб             2003 год          256 стр.          Мягкая обложка

Освой самостоятельно PHP. 10 минут на урок
          81 руб             2006 год          272 стр.          мягкая обложка

Освой самостоятельно HTML. 10 минут на урок
Завершив чтение данной книги, вы научитесь создавать свои собственные Web-страницы, готовые к размещению в Интернете.
          75 руб             2007 год          272 стр.          мягкая обложка

Испанский за 10 минут
Оптимально для всех, кто увлекается языком и стремится расширить свои знания.
          144 руб             2007 год          640 стр.          мягкая обложка

Йога-с-утра. 10 минут удовольствия
Вы недовольны своей фигурой и самочувствием, но вам совершенно некогда сидеть на сложных диетах или ходить на тренировки? Не отчаивайтесь! Еще не все потеряно!
          370 руб             2007 год          224 стр.          мягкая обложка

Идеальная фигура за 10 минут
          2 руб             2005 год          192 стр.          мягкая обложка

Салаты за 10 минут: легко и просто
Когда мало времени или его нет совсем, но нужно приготовить что-то вкусное и необычное, то салатик - это то, что вам нужно.
          49 руб             2011 год          18 стр.          мягкая обложка

Через 10 минут после любви
Лучшая подруга коллекционирует фаллические символы, хотя давно забыла, что такое настоящий секс.
          338 руб             2008 год          320 стр.          мягкая обложка

10 минут фэн-шуй для избавления от беспорядка: комната за комнатой. Сотни простых и эффективных советов для каждой комнаты
          213 руб             2007 год          192 стр.          мягкая обложка

Боди-балет: 15 минут в день Фитнес за 15 минут ISBN 5-222-08609-7
Это волшебное ощущение.
          25 руб             2006 год

Абсолютная грамотность за 15 минут: Шпаргалка для родителей: 1 класс Шпаргалка для родителей ISBN 5-271-05824-7 5-17-017649-X
В конце каждого раздела есть свободные строчки.
          43 руб             2003 год          31 стр.          Мягкая обложка

Абсолютная грамотность за 15 минут. 2 класс
За 15 минут ее можно прочитать несколько раз.
          33 руб             2010 год          30 стр.          мягкая обложка

Абсолютная грамотность за 15 минут. 3 класс
В пособии сгруппированы по орфограммам слова, вызывающие у школьников наибольшие затруднения.
          37 руб             2007 год          46 стр.          мягкая обложка

Абсолютная грамотность за 15 минут. 4 класс
В этой книжечке собраны все "опасные" слова, которые при написании вызывают трудности у четвероклассников.
          17 руб             2009 год          64 стр.          мягкая обложка

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.