Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Здоровое питание Здоровое питание
Диеты для похудения Диеты для похудения

Наименование:

Худеем с удовольствием! 109 советов для тех, кто хочет сбросить лишний вес

Автор:   Ривеччо П.
размер 206x131x19 мм
твердый переплет
вес 260 грамм
256 страниц
2006 год
Издательство:   Рипол Классик
Цена:
95 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:И основы этой программы заложены вовсе не учеными, а сводятся к двум словам: здравый смысл. Плюс любовь к своему телу, что имеет первостепенное значение для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов! Правильное, сбалансированное питание, физические упражнения и адекватные меры борьбы со стрессом - таковы, по мнению Патрисии Ривеччо, составляющие целевой программы в борьбе с избыточным весом. Похудение - это настоящее приключение для нашего организма. Эта книга представляет собой сборник практических рекомендаций, которые помогут вам обрести стройность. Займитесь собой и худейте с удовольствием. Каждый человек уникален, однако диеты, как правило, одинаковы для всех и не учитывают индивидуальных особенностей.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Фитнес и ваше здоровье

К сожалению, излишние жировые отложения, накопленные в этот период, очень сложно ликвидировать. Совет! Тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, можно придерживаться диеты, при которой в день потребляется около 1000 Ккал. При этом необходимо, чтобы в организм поступало примерно 100 г белков, 70 г жиров и 230 г углеводов. Помимо этого, скорость обмена веществ у женщин значительно ниже, чем у мужчин. Кроме того, большая мышечная масса мужчин способствует усиленному сжиганию жира, а потому мужчины быстро сбрасывают лишние килограммы. Знаете ли вы, что... Частота пульса в покое составляет у мужчин 70–75 ударов в минуту, а у женщин – 75–80 ударов. Постоянное соблюдение новомодных строгих диет, распространенное среди женщин, также препятствует снижению веса. Реагируя на блюда с низким содержанием калорий, как на голод, организм меняет обмен веществ таким образом, чтобы еще более эффективно откладывать жир. Довольно часто женщина не может избавиться от излишних жировых отложений в результате влияния своих близких, что также обусловлено психологическими причинами ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    Хочу сбросить лишний вес    Советы для тех кто хочет сбросить вес

Подарочный набор: визитница, ручка, нож складной, арт. 46051.
Элегантный дизайн прекрасно дополняет функциональность и делает этот набор прекрасным подарком. В наборе: визитница, ручка, нож складной.
723 руб
Раздел: Подарочные наборы
Глобус Звездного неба диаметром 320 мм, с подсветкой.
Диаметр: 320 мм. Масштаб: 1:40000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: черный. Мощность: 220 V, переключатель на шнуре; может
1338 руб
Раздел: Глобусы
Тележка-сумка "Полоски".
Тележка багажная на комбинированных колесах, с сумкой. Путешествуя, гуляя по магазинам или просто выбираясь на пикник, возьмите с собой
1282 руб
Раздел: Хозяйственные тележки


Более 200 рецептов для стройной фигуры: Худеем по группам крови: Книга для тех, кто хочет жить в гармонии с собой - 160 с. {Истоки здоровья}
          42 руб             04/03 год

Математика: Дроби: Пособие для школьников, абитуриентов и учителей (под ред. Зива Б.Г.) Изд. 2-е, испр. - 136 с. {Для тех, кто хочет учиться} ISBN 5-93841-011-8 ~54.00.00 29566
          47 руб             `04 год

Математика: Логарифмы: Пособие для школьников, абитуриентов и учителей (под ред. Зива Б.Г.) Изд. 1-е - 200 с. {Для тех, кто хочет учиться} ISBN 5-88711-209-3 ~94.01.20 301
          64 руб             `04 год

Математика: Уравнения: Пособие для школьников, абитуриентов и учителей (под ред. Зива Б.Г.) Изд. 2-е, испр. - 224 с. {Для тех, кто хочет учиться} ISBN 5-93841-019-3 ~54.00.00 29567
          68 руб             `04 год

Ваш идеальный вес: Полное руководство для тех, кто хочет быть стройным
          237 руб             2003 год          256 стр.          Твердый переплет

Блестящие руководители, покорившие Всемирную Паутину: Чтение для тех, кто хочет стать богатым и удачливым
Это мотивирующая биографическая книга об успешных историях в электронном бизнесе.
          84 руб             2002 год          160 стр.          Мягкая обложка

Аудиокассета Conversational English in Dialogues (Разговорный английский в диалогах): Пособие для тех, кто хочет овладеть английской разговорной речью:
          126 руб             2005 год

Снова о Норбекове, или Ежики-мустанги: полный самоучитель для тех, кто хочет быть здоров и успешен, сохранив собственную голову и самого себя
И этому можно научиться. . . Если вы самостоятельны и свободолюбивы, нужно больше доверять самому себе.
          146 руб             2005 год          302 стр.          твердый переплет

Интенсив-тренинг для развития креативного мышления: Для тех, кто хочет добиться успеха в жизни! Superкреатив:
Или оригинальный, отличный от стандартного образ мыслей, который может быть полезен каждому из нас, и не только на рабочем месте, но и дома - в семейных отношениях, при воспитании детей?
          97 руб             2006 год          384 стр.          Целофанированный переплет

Космоэнергетика - справочник целителя: Пособие для тех, кто хочет исцелить себя и других
Большой раздел посвящен ответам на вопросы как учеников и профессиональных космоэнергетов, так и просто интересующихся методом.
          499 руб             2007 год          512 стр.          твердый переплет

Конституционные проекты Белого движения и конституционно-правовые теории российской белоэмиграции: 1918-1940 гг., или За что их расстреливали и депортировали (для тех, кто хочет понять смысл права): Монография
Работа рассчитана на ученых-юристов, философов, политологов, историков, преподавателей, аспирантов и студентов юридических и исторических вузов и факультетов и всех интересующихся историей Российского государства.
          176 руб             2006 год          224 стр.          Мягкая обложка

Как заработать 1 000 000 за 7 лет. Руководство для тех, кто хочет быстро стать миллионером
Еще реже можно встретить людей, готовых ждать 40 лет, чтобы получить солидную прибыль от своих инвестиций.
          295 руб             2008 год          288 стр.          твердый переплет

5000 великих афоризмов. Для тех, кто хочет владеть миром
Перед вами один из самых больших и полных сборников высказываний о бизнесе - настольная книга руководителя процветающей фирмы.
          227 руб             2010 год          768 стр.          твердый переплет

Общая методология мышления. Для тех, кто хочет качественно написать диссертацию
Методы обоснования истинности суждений, методы построения и анализа научных теорий.
          2 руб             2006 год          72 стр.          мягкая обложка

Не молчи, или Книга для тех, кто хочет получать ответы
Со звездой экрана и со своим собственным ребенком?
          226 руб             2014 год          192 стр.          твердый переплет

Материальное, рациональное и сознательное. Искусство обогащения, или Киберлоция в океане бизнеса. Капиталистика. Методическое пособие для тех, кто хочет стать капиталистом
Автор проникает на "кухню мировых капиталистических акул" с черного хода и раскрывает всем желающим неизвестные ранее для широкой публики рецепты приготовления загадочных "бизнес-блюд", приносящих своим владельцам столь желанные сверхприбыли.
          249 руб             2011 год          159 стр.          твердый переплет

Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым
Это действительно самое что ни на есть толковое, внятное и понятное пособие для тех, кто готов подчинить свои будни желанию прожить как можно ярче и дольше.
          227 руб             2011 год          256 стр.          твердый переплет

Тайны Дороги Процветания. Настольная книга для тех, кто хочет иметь достаток и внутреннюю свободу
Как часто нас беспокоит финансовый вопрос!
          109 руб             2015 год          128 стр.          твердый переплет

Краткий современный катехизис для тех, кто хочет быть с Богом Закон любви.
Рассказ о библейских событиях, истории Церкви, объяснение богослужения и православных традиций напрямую связаны с повседневной жизнью христианина.
          371 руб             2013 год          416 стр.          твердый переплет

Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму?
          65 руб             2013 год          160 стр.          мягкая обложка

Для тех, кто хочет не болеть и быстрее выздороветь. Лунный календарь здоровья на 2015 год
Автор календаря — Тамара Зюрняева — много лет занимается изучением влияния Луны на человека.
          34 руб             2014 год          64 стр.          мягкая обложка

Книга для тех, кто хочет стать хорошими бабушками и дедушками Бабушка и дедушка - дебютанты.
Вы найдете много полезной информации, юмора и хитрых приемов, которые помогут вам стать героями для своих внуков.
          393 руб             2015 год          192 стр.          твердый переплет

Философия. Для тех, кто хочет все успеть
За несколько тысячелетий философия накопила огромное количество ответов на эти вопросы.
          137 руб             2015 год          128 стр.          мягкая обложка

Финансы. Для тех, кто хочет все успеть
Книга познакомит вас с научными основами финансовой сферы и, возможно, откроет много нового.
          133 руб             2015 год          128 стр.          мягкая обложка

Ницше. Для тех, кто хочет все успеть
Фридрих Ницше – выдающийся немецкий мыслитель, поэт, создатель собственного учения, провозглашающего новое отношение к существующим нормам морали и культуры.
          143 руб             2015 год          128 стр.          мягкая обложка

Начни! Блокнот для тех, кто хочет раскрыть свои возможности
Попробуй начать с маленьких шагов к большим целям.
          353 руб             2018 год          160 стр.          мягкая обложка

Кулинарная книга для тех, кто хочет похудеть Есть по-другому.
Первая часть – советы по здоровому питанию, вторая – 450 рецептов простых и полезных блюд из доступных продуктов.
          241 руб             2016 год          304 стр.          мягкая обложка

Квантовая физика. Для тех, кто хочет все успеть
Но о том, насколько широко квантовая физика вошла в нашу жизнь, большинство из нас не имеет четкого представления.
          143 руб             2017 год          128 стр.          мягкая обложка

Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье
Она рассказывает о том, как не попасть в отношения с мужчиной, который может стать домашним тираном, как узнать, что ваш муж - тиран, к чему приводит домашнее насилие и что делать, если оно стало частью вашей жизни.
          330 руб             2017 год          176 стр.          твердый переплет

Одним словом. Книга для тех, кто хочет придумать хорошее название. 33 урока
Возможно, у вас есть какое-то свое дело: товар, услуга, компания, книга, фильм, рок-группа или сайт, — но все еще нет названия, ни один вариант не кажется идеальным.
          631 руб             2018 год          304 стр.          твердый переплет

Возможность сбросить лишний вес - 128 с. {Качественные книги о здоровье} Лучшее средство от простуды; Отличное очищающее средство; Эффективный антистресс; Баня вместо лекарства: Тренировка для сосудов;
          36 руб             `04 год

Как сбросить лишний вес
Вы знаете, как непросто похудеть, и в этом вы не одиноки.
          126 руб             314 стр.          мягкая обложка

Как сбросить лишний вес
На рынке масса книг о различных диетах - часто противоречащих друг другу, - так что извлечь полезную информацию подчас труднее, чем пройти курс физических упражнений! об индивидуальных программах полноценного и вкусного питания и эффективной физической нагрузке, как определить свой идеальный вес, как белки, углеводы и жиры - да, жиры - влияют на общее здоровье и самочувствие.
          87 руб             314 стр.          мягкая обложка

Как сбросить лишний вес
          28 руб             2006 год          224 стр.          твердый переплет

Сосуды. Печень. Лишний вес. Помогут натуральные препараты
Итак - все, что бы вы хотели узнать о натуральных препаратах. . . Руководитель центра "Рецепты здоровья" В. Е. Соколинский поделится с вами опытом комплексного применения препаратов, расскажет, как бороться с заболеваниями и продлевать полноценную жизнь, используя натуральные препараты и не отравляя организм "химией".
          51 руб             2005 год          160 стр.          мягкая обложка

Практические советы всем, кто хочет с помощью гипноза сбросить вес или перестать курить (пер. с англ. Птицына Л. М. ) Гипноз: Как при помощи гипнотерапии справиться со стрессом, головной болью и бессонницей; Как добиться своих целей и при этом не пострадать от дураков;
          176 руб             2003 год          439 стр.          Мягкая обложка

Целенаправленные тренировки; Натуральная косметика для ухода за кожей (пер. Мещерякова С. ) - 224 с. {Энциклопедия современной женщины} Секрет красивой фигуры: Блюда для тех, кто хочет постепенно сбавлять в весе; Мгновенное достижение результата;
          102 руб             00/99 год

Мода и ваш стиль: парочка простых советов для тех, кто хочет всегда выглядеть роскошно!
Освоив их, вы приобрели ключ к последующим превращениям в привлекательную женщину за 15 минут на любой случай, к примеру, начиная с девичника и заканчивая пятничным выходом в свет.
          116 руб             2006 год          175 стр.          твердый переплет

CD-ROM. Слушай и худей! Настрои для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса
Психологи и диетологи в один голос утверждают, что настрой на положительный результат - это самое главное в борьбе с лишним весом.
          131 руб   

Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след
Как научиться решать проблемы?
          722 руб             2013 год          208 стр.          твердый переплет

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.