Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Спорт. Самооборона. Выживание Спорт. Самооборона. Выживание
Бодибилдинг Бодибилдинг

Наименование:

Стальной Сталлоне. Фитнес-программа от суперзвезды Голливуда

Автор:   Сталлоне С.
размер 238x192x15 мм
твердый переплет
вес 550 грамм
224 страниц
2006 год
Издательство:   Эксмо
Цена:
195 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Один из величайших супергероев Голливуда, воплотивший на экране образы Роки и Рэмбо, в этой книге делится с вами своим рецептом создания идеального тела и сохранения прекрасной формы долгие годы. Техники и методики занятий Сталлоне преподносит в занимательной форме, перемежая их любопытными подробностями из личной жизни: что он ест, когда тренируется, какие рестораны Лос-Анджелеса предпочитает, с какими знаменитостями занимается в частном спортивном клубе в Беверли-Хиллз. Они могут долго спорить, какие именно из сыгранных Сталлоне ролей удались ему лучше всего, но многочисленные фотоснимки легендарного Рэмбо, накачивающего мускулатуру в тренажерном зале, убедительно доказывают: этот человек знает о фитнесе все! Уникальная фитнес-программа, разработанная Слаем, опирается на его 40-летний опыт занятий спортом, рассчитана на любой уровень подготовки и отлично подходит как для мужчин, так и для женщин. Сильвестр Сталлоне предлагает чрезвычайно эффективные тренировочные приемы, которые превратили его в одного из самых привлекательных и мужественных голливудских актеров, подробно останавливается на том, почему в некоторых случаях не срабатывают многие классические методики занятий и диеты. Именно она помогала легенде киноэкрана «лепить» нужную фигуру для различных ролей за короткий период времени. Поклонников кинозвезды ожидает приятный сюрприз: увлекательный рассказ «3 дня со Слаем» позволяет ярко представить себя в гостях у любимого актера.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Калланетика за 10 минут в день

Замечу, что тем, кто никогда не занимался фитнес-программами, не удается удерживать позу более 10–15 счетов. Но не отчаивайтесь, со временем ваши мышцы привыкнут к нагрузке, и продолжительность статического напряжения можно будет увеличивать до верхнего предела. Для начала старайтесь удерживать позу 5-10 счетов, затем, передохнув, повторите упражнение снова. Если вы серьезно нацелены снизить вес и стремитесь достичь идеальной фигуры, мы рекомендуем заниматься на начальном уровне физической подготовленности 3 раза в неделю по 30 минут. Тем, кто хочет просто подкорректировать проблемные зоны, рекомендуем занятия по 1 часу 3 раза в неделю. Когда вы почувствуете отдачу от занятий, сократите их до 2 раз. Когда достигните стабильных успехов, можете заниматься всего 1 час в неделю, получая удовольствие вместе с отличным самочувствием и прекрасным настроением. Но при систематических тренировках, особенно тем женщинам, кто только начинает заниматься фитнесом или кто долгое время в течение нескольких лет не занимался спортом, рекомедуем внимательно прочитать следующие правила ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    Фитнес программу для женщин    Фитнес программа для мужчин

Набор фломастеров (6 цветов).
Набор фломастеров для декорирования различных поверхностей. Яркие цвета. Проветриваемый и защищенный от деформации колпачок. Помогают
453 руб
Раздел: До 6 цветов
Карандаши цветные "Stabilo Trio Jumbo", 12 цветов.
Набор цветных карандашей. Карандаши утолщенной трехгранной формы особенно удобны для детской руки, поэтому ребенок может долго рисовать
647 руб
Раздел: 7-12 цветов
Кольцедержатель "Дерево с оленем", малый, черный.
Стильный аксессуар в виде фигурки оленя с ветвящимися рогами – держатель для украшений, - выполнен из прочного пластика двух классических
375 руб
Раздел: Подставки для украшений


Фитнес-программа от суперзвезды Голливуда Стальной Сталлоне.
Один из величайших супергероев Голливуда, воплотивший на экране образы Роки и Рэмбо, в этой книге делится с вами своим рецептом создания идеального тела и сохранения прекрасной формы долгие годы.
          2 руб             2008 год          224 стр.          твердый переплет

Справочник снабженца: Выпуск 63: Стальной металлопрокат, стальной трубопрокат, цветные металлы, ферросплавы (под ред. Драчук Л.)
          646 руб             2005 год          530 стр.          Мягкая обложка

Гаррисон Г 'Рождение Стальной Крысы' подар [MP3] { } ~25.00.00 19787
          196 руб   

Марки сталей и сплавов. Стальной металлопрокат. Справочник снабженца №77. Заводы изготовители
Справочник содержит техническое описание продукции и полуфабрикатов (размеры, масса и прочее), необходимое при расчете проектов, заказе материалов, транспортировке и строительстве.
          547 руб             2006 год          574 стр.

Panzer III. Стальной символ блицкрига
Вот оно — зримое, конкретное воплощение блицкрига!
          435 руб             2011 год          96 стр.          твердый переплет

Стальной металлопрокат. Справочник снабженца №90. Стальной трубопрокат
Информация по электросварным, бесшовным и профильным трубам, листу, арматуре, швеллеру, а так же по другой номенклатуре металлопроката.
          668 руб             2009 год          600 стр.          мягкая обложка

Рождение Стальной крысы
          2 руб             2007 год          320 стр.          мягкая обложка

Золотые годы Стальной Крысы
          201 руб             2010 год          736 стр.          твердый переплет

CD-ROM. Вторая Мировая: Стальной Кулак (количество CD дисков: 2)
Pentium II 300 Mhz, 64 Мб ОЗУ, 16 Мб видеокарта, Windows 98/ME/2000/XP, DirectX 8-совместимая звуковая карта, 200 Мб свободного места на жестком диске Благодаря использованию самых современных достижений в области трехмерной компьютерной графики появилась возможность сделать сражения не только интересными, но и захватывающе красивыми.
          2 руб   

Коллекционное издание Кобра / Наемные убийцы / Специалист. DVD. Коллекция Сильвестра Сталлоне:
Но, к счастью, она (Бригита Нильсон) попадает под защиту "Кобры". В ролях: Сильвестр Сталлоне, Бриджитт Нильсен Наемные убийцы / Assassins (1995 г. , 127 мин) Роберт Рэт - лучший киллер в округе, но кодекс чести и чувство долга, что некогда составляли часть его смертельной карьеры, исчезли.
          2 руб   

Огонь против стали. Часть 3. Коллекционное издание DVD. Стальной Алхимик.
А тем временем в Ист-Сити появляется загадочный человек, который поклялся убивать всех алхимиков, встреченных на пути. . . . Серии 11-15. Режиссер: Сейдзи Мицусима. В ролях: Роми Пак, Рей Кугими, Шун Огури, Казуко Като.
          315 руб   

Стальной алхимик. Книга 2
Но близкое знакомство с человеком, сотворившим новое загадочное живое существо из нескольких, не приближает братьев к исполнению заветного желания.
          174 руб             2012 год          192 стр.          мягкая обложка + суперобложка

Кронштейн стальной с дюбелем и резиновым уплотнением, 1 1/2" (44-49 мм)
          60 руб   

Клей эпоксидный стальной "Секунда", 7 мл, 2 штуки
Затвердевавший материал можно обрабатывать механическим путем (шлифовать, сверлить, пилить и т. д. ). Состав: эпоксидная смола, упрочняющие добавки, отвердитель.
          89 руб   

Шпатель "Мастер" стальной, 55 мм
Имеет стальное полотно трапециевидной формы и пластмассовую ручку с отверстием для подвески.
          18 руб   

Шпатель "Мастер" стальной, 150 мм
Размер шпателя составляет 150 мм. Имеет стальное полотно трапециевидной формы и пластмассовую ручку с отверстием для подвески.
          38 руб   

Шпатель "Мастер" стальной, 350 мм
Размер шпателя составляет 350 мм. Имеет стальное полотно трапециевидной формы и пластмассовую ручку с отверстием для подвески.
          69 руб   

Шпатель "Master" стальной c пластмассовой ручкой, 85 мм
          22 руб   

Шпатель "Master" фасадный стальной, 250 мм
          45 руб   

Кронштейн стальной с дюбелем и резиновым уплотнением, 1" (32-35 мм)
          41 руб   

Трос стальной, d=4 мм, L=200 м
Изготовлен в соответствии с требованиями DIN 3055.
          4836 руб   

Трос стальной в оплетке ПВХ, L=200 м
Изготовлен в соответствии с требованиями DIN 3055.
          3003 руб   

Трос стальной в оплетке ПВХ, d=6/8 мм, L=100 м
С синтетической сердцевиной и оплеткой ПВХ.
          6004 руб   

Замок навесной, стальной корпус, удлиненная закаленная дужка (55 мм)
Гарантия безопасности и надежности, благодаря непрерывному контролю качества, высококлассным комплектующим и совершенному секретному механизму.
          641 руб   

Шпатель стальной "Трапеция", 120 мм, квадратный зуб 4х4 мм
Применяется для нанесения клеящих составов.
          24 руб   

Шпингалет накладной стальной "ЗТ-19305", 65 мм
Предназначены для запирания оконных и мебельных створок.
          36 руб   

Маркер каллиграфический, 1-5 мм, синевато-стальной
          103 руб   

Линейка алюминиевая 1000 мм, со стальной вставкой
          1117 руб   

Котёл чугунный, эмалированный, со стальной крышкой (6 литров)
          3702 руб   

Линейка алюминиевая 800 мм, со стальной вставкой
          249 руб   

Идеальные плечи, руки и грудь (пер. с англ. Новиковой Т. ) - 208 с. Фитнес для женщин:
          58 руб             `04 год

Бойцовский клуб: Боевой фитнес для женщин
Даже кардиотренировки на тренажерах, всеми любимый бег и силовые упражнения не дают такого эффекта.
          185 руб             2007 год          224 стр.          твердый переплет

Фитнес для женщин
          341 руб             2010 год          187 стр.          твердый переплет

DVD. Фитнес коллекция. Фитнес для женщин
Фитнес для женщин - это тренинговый видеокурс, включающий в себя комплекс упражнений, который поможет Вам сбросить лишние килограммы, укрепить мышцы, сформировать идеальную фигуру и приобрести уверенность в себе.
          119 руб   

Безупречная фигура за 15 минут в день - это реально!: Идеальная фитнес-программа для современной женщины: Советы и упражнения - 288 с. {Хочу всегда быть в форме!} ISBN 5-699-05753-6 ~54.00.00 10239
          62 руб             `04 год

100% зрение без очков и линз за 7 минут в день: Специальная фитнес-программа для глаз, рекомендуемая пользователям компьютера, автомобилистам, спортсменам, редакторам, преподавателям, студентам и всем, кто хочет хорошо видеть и использовать свой зрительный потенциал на 100% (пер. с англ. Котельниковой М.)
И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими?
          95 руб             2007 год          224 стр.          Мягкая обложка

Кремлевская диета. Фитнес - программа
          57 руб             2006 год          123 стр.          мягкая обложка

Фитнес-программа "5 факторов"
Для широкого круга читателей.
          81 руб             2006 год          224 стр.          мягкая обложка

Фитнес-программа "Чудо-семерка"
Более того, упражнения данной программы прорабатывают все мышечные группы и приносят заметные результаты уже через 6 недель.
          58 руб             2006 год          240 стр.          мягкая обложка

Домашняя фитнес-программа для тех, у кого мало времени
Стоит ли тратить драгоценные часы на посещение групповых занятий в спортклубе, если, как правило, группа формируется без учёта уровня подготовки клиента.
          266 руб             2006 год          192 стр.          твердый переплет

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.