Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Домашняя медицина Домашняя медицина
Лечебный массаж Лечебный массаж

Наименование:

Оздоровительный массаж головы, груди, живота, ног, пояснично-крестцовой зоны, рук, спины, шеи: Практическое пособие с пошаговыми иллюстрациями

Автор:   Зыкина О.В.
размер 203x203x11 мм
Целофанированный переплет
вес 370 грамм
96 страниц
2004 год
Издательство:   Эксмо
Цена:
217 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Подробные инструкции и многочисленные фотографии сделают самостоятельное обучение приемам массажа легким и доступным для каждого читателя. Кроме того, массажные процедуры не только полезны, но и приятны. Сохранить здоровье на долгие годы стремится каждый человек, и неоценимую по -мощь в этом может оказать массаж, который является отличным средством профилак -тики множества заболеваний.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Сначала выполняют поглаживание по направлению от границы роста волос вниз и вбок до плечевого сустава, после чего осуществляют выжимание бугром большого пальца или основанием ладони. Каждый прием повторяют 3 4 раза. Выполняют полукружные разминания четырьмя пальцами. Делают наклоны головой влево-вправо, вперед-назад и круговые вращения (сначала по часовой стрелке, а потом против). Завершают массаж поглаживанием. Самомассаж спины и поясницы Массаж пояснично-крестцовой зоны можно делать в любой удобной позе. Сначала производят поглаживания по направлению снизу вверх и вбок одновременно двумя руками. Повторяют 5 6 раз. После этого энергично производят растирание от позвоночника в том же направлении ладонями, подушечками пальцев или кулаками. Затем рекомендуется сделать несколько наклонов туловища вправо-влево и круговых вращений сначала в левую сторону, а затем в правую. Завершают массаж поглаживанием. Массаж ягодичных мышц производят в положении стоя или лежа на боку, используют любые приемы. В положении стоя ногу ставят на какую-нибудь подставку для расслабления мышц ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    Пособие по массажу ног    Массаж груди руками

Мультиплеер с проектором "Спокойной ночи, малыши!".
"Спокойной ночи, малыши!" от компании "Азбукварик" - это музыкальная игрушка из серии "Мультиплеер с
330 руб
Раздел: Смартфоны, мультиплееры
Грамота "С гербом и флагом", вертикальная, 200 штук (количество томов: 200).
Размер: 210x297 мм. Материал: бумага мелованная, плотностью 140 г/м2. В упаковке: 200 штук.
1024 руб
Раздел: Грамоты без текста
Подгузники "Солнце и Луна. Нежное прикосновение", размер: 5/XL (11-25 кг), 48 штук.
Подгузники "Солнце и Луна. Нежное прикосновение" сделаны по японской технологии в сотрудничестве с японской корпорацией WATASHI
801 руб
Раздел: Более 11 кг


Индийский массаж головы (пер. с англ.)
          155 руб             2005 год          256 стр.          Мягкая обложка

Оздоровительный массаж для грудных детей
          83 руб             2007 год          384 стр.          мягкая обложка

Хирургическая анатомия груди, живота, таза
Подробно изложены анатомические предпосылки хирургических опасностей, возможных осложнений различных оперативных вмешательств.
          146 руб             2007 год          192 стр.          мягкая обложка

Массаж головы и ушных раковин - путь к здоровью и долголетию
Эти знания помогут вам улучшить самочувствие, укрепить здоровье внутренних органов, повысить мышечный тонус за счет грамотно выполненного массажа.
          135 руб             2010 год          64 стр.          мягкая обложка

Тонус для твоего живота: как убрать проблемные зоны
Чтобы помочь женщинам с разными типами фигуры вернуть плоский живот, а вместе с ним уверенность в себе, фитнес-гуру Дениз Остин разработала сенсационную программу, гарантирующую уничтожение жировых отложений в области талии и укрепление брюшных мышц.
          322 руб             2009 год          336 стр.          твердый переплет

Две головы и одна нога
Нет, это уже слишком!
          71 руб             2009 год          384 стр.          мягкая обложка

DVD. Лечебная гимнастика: При распространенном остеохондрозе позвоночника с преимущественным поражением пояснично-крестцового отдела (региональное издание)
Занятия проводит высококлассный специалист, методист по лечебной физкультуре СПб ГУЗ « Городская больница № 40» Наталия Бережкова. В программе представлен рекомендованный комплекс упражнений при распространенном остеохондрозе позвоночника с преимущественным поражением пояснично-крестцового отдела позвоночника.
          99 руб   

Красивая и ухоженная с головы до ног Косметика и уход за телом.
          57 руб             2000 год          233 стр.          твердый переплет

Рентгенодиагностика заболеваний органов головы, шеи и груди: Руководство для врачей ISBN 5-8232-0228-8
Основное внимание уделено традиционным рентгенологическим исследованиям, наиболее часто используемым в практике.
          892 руб             2002 год          576 стр.          Твердый переплет

Универсальная энциклопедия лечебного и оздоровительного массажа
Применение тех или иных массажных процедур необходимо согласовать с лечащим врачом!
          257 руб             2007 год          432 стр.          твердый переплет

Простые приемы оздоровительного массажа
О благотворном влиянии массажа на организм человека известно с древности.
          126 руб             2006 год          192 стр.          твердый переплет

Вяжем для всей семьи с головы до ног
Связанные своими руками теплые вещи для всей семьи - шапочка, шарф, пончо и туника для мамы, свитер и пуловер для папы, жакет и жилет для старшего сына, нарядное платьице, юбка и брюки для дочки, а также комбинезон и кофточка для малыша - согреют в зимнюю стужу и подарят хорошее настроение.
          292 руб             2010 год          264 стр.          мягкая обложка

DVD. С ног на голову
Рубин любил девушку Женю, а Вершинин - девушку Лену.
          2 руб   

Неотложная хирургия груди и живота. Руководство для врачей
В руководстве представлены современные данные о механизмах развития наиболее частых неотложных заболеваний органов грудной и брюшной полостей, возникающие при них патологические изменения.
          1048 руб             2015 год          574 стр.          твердый переплет

Компьютерная томография. Грудь, живот и таз, опорно-двигательный аппарат
Издание будет полезно широкому кругу врачей, как специалистам в области медицинской визуализации, так и представителям всех направлений клинической медицины, а также студентам всех медицинских специальностей.
          2903 руб             2018 год          464 стр.          мягкая обложка

Всадник без головы Квартеронка, или Приключения на Дальнем Западе.
          653 руб             2007 год          784 стр.          твердый переплет

Всадник без головы (худ. Устинов Н.А.; пересказ Прохоровой Н.) - 48 с. {Приключения и фантастика} ISBN 5-7793-0145-Х 5-7793-0301-0 ~97.08.31 064
          117 руб             01/98 год

В поисках белого бизона; Всадник без головы; В дебрях Борнео (пер. Макаровой А. , Балабан Т. , Еременко Г. ) - 638 с. {Мое первое собрание сочинений}
          309 руб             03/02 год

Методическое пособие для педагогов дошкольных учреждений (под ред. Егорова Б. Б. ) - 160 с. Бассейн, фитобар, сауна: Оздоровительный комплекс в детском саду:
          88 руб             `04 год

Обследование артикулярного аппарата; Логопедический массаж и артикуляционная гимнастика: Показания к применению; Схемы логопедического массажа и др. : Практическое пособие - 80 с.
          61 руб             `04 год

Техника плавания способом кроль на груди. Наглядное пособие Учись плавать.
На плакате представлены шесть фаз плавания данным стилем и пояснительный текст к ним.
          54 руб             2012 год          1 стр.          картон

Маски для волос и кожи головы Будь красива ISBN 5-222-02153-X
          61 руб             2002 год          288 стр.          Мягкая обложка

Операции по пересадке волос Для дома, для семьи Электролечение; Уход за волосами: Восстановление и лечение: Гомеопатия; Фитотерапия; Массаж; Водолечение; Лечение лазером; Физические упражнения;
Стрессы, плохая экология, неправильное питание приводят к проблемам с волосами.
          81 руб             2005 год          320 стр.          Целофанированный переплет

Эротический массаж: Магия тела (пер. с англ. Мироновского А.Н.) ISBN 5-8023-0003-5
Достаточно ли хорошо вы знаете тело любимой?
          95 руб             2003 год          96 стр.          Целофанированный переплет

Детский массаж: Около 300 пошаговых иллюстраций - 160 с. Массажные комплексы и упражнения для малышей разных возрастов:
Эта книга поможет вам дать своему малышу не только здоровье и красоту, но и радостное восприятие жизни.
          307 руб             `03 год

Лечебный массаж
Особую ценность для читателя представляет раздел, в котором автор объясняет, при каких заболеваниях какие конкретные методики следует применять, чтобы достичь наиболее быстрого и сильного лечебного эффекта.
          90 руб             2005 год          288 стр.          твердый переплет

Строение, функции, способы самоконтроля и ухода (под ред. Вронковского З. ) Здоровье в любом возрасте Как сохранить красоту, здоровье и долголетие: Заботьтесь о своей груди:
          31 руб             2003 год          96 стр.          Мягкая обложка

Развиваем мышцы ног и ягодиц
          41 руб             2004 год          128 стр.          мягкая обложка

Танец живота для фитнеса: Максимально эффективная танцевальная тренировка, пробуждающая дух творчества
          120 руб             2005 год          144 стр.          Мягкая обложка

Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05984-7
          51 руб             2005 год          160 стр.          Мягкая обложка

Лечебный индийский массаж ног: Секреты индийских мудрецов Секреты индийских мудрецов ISBN 5-469-01570-X
Этот метод лечения не требует специальной подготовки, он доступен и понятен всем людям. <br> Если уделять массажу ног хотя бы 15 минут каждый день, то уже через несколько недель вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил. <p>Подлинная мудрость индийских гуру - в каждой строчке новой книги врача и Учителя Ранжита Моханти.
          38 руб             2006 год

Точечный массаж ног
Рефлексология - естественный, эффективный и безопасный способ лечения, основанный на массаже стоп, обеспечивающем согласованную и правильную работу всех органов человеческого организма.
          155 руб             2008 год          128 стр.          твердый переплет

Точечный массаж ног
С помощью рефлекторных зон не только можно обнаружить болезнь, но и излечить ее. Поэтому цель данного пособия — помочь всем желающим овладеть искусством рефлексотерапии.
          260 руб             2013 год          172 стр.          мягкая обложка

Альбом упражнений по коррекции дисграфии на почве нарушения языкового анализа и синтеза. Учусь работать с текстом. Учебно-практическое пособие
Альбом упражнений входит в комплект пособий по преодолению дисграфии на почве нарушения языкового анализа и синтеза у детей младшего школьного возраста.
          103 руб             2017 год          48 стр.          мягкая обложка

Теория и методика музыкального образования. Учебное пособие
Для музыкантов-педагогов, бакалавров, магистров, аспирантов, студентов, учителей начальных классов и учителей музыки, педагогов дополнительного образования, а также для широкого круга читателей, интересующихся проблемами музыкального образования.
          507 руб             2015 год          240 стр.          мягкая обложка

Коррекция тонкой моторики руки: Ч. 2: Наглядно-практическое пособие для логопедов, педагогов, студентов и родителей Зондовый массаж:
          67 руб             2010 год          80 стр.          Мягкая обложка

Моделирование и дизайн ногтей; Массаж рук, ног, ступней; Экспресс-помощь; Укрепляющая гимнастика Маникюр; Педикюр: Ежедневный уход;
          147 руб             2004 год          176 стр.          Целофанированный переплет

Аэробика для верхней части фигуры: Программа физических упражнений для формирования идеальной формы рук, плеч, спины и груди Потрясающий эффект всего за 15 минут в день:
Брэд Шэнфилд разработала уникальную, целенаправленную комплексную программу для придания идеальных форм плечам, груди и рукам.
          81 руб             2004 год          208 стр.          Мягкая обложка

Развиваем мышцы рук и груди
          31 руб             2004 год          128 стр.          мягкая обложка

Традиционный китайский массаж рук и ступней
Любые страдания пациентов могут быть быстро облегчены простым массированием определенных точек на их руках и ступнях.
          95 руб             2008 год          288 стр.          мягкая обложка

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.