Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни
Аэробика. Шейпинг Аэробика. Шейпинг

Наименование:

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин

Автор:   Велла М.
мягкая обложка
140 страниц
2015 год
Издательство:   Попурри
Цена:
800 руб
Количество

способы доставки и оплаты
Описание:Для широкого круга читателей. Упражнения описаны во всех деталях, сгруппированы по частям тела для груди, спины, плечевого пояса. Приведено свыше 80 упражнений самого разного назначения (силовые, аэробные и на растяжку). Отдельный раздел посвящен методам определения степени физической готовности, что дает возможность правильно подобрать программу упражнений в зависимости от возраста и уровня подготовки. Каждое из них снабжено иллюстрациями с изображением всего тела и инструкциями по правильной технике выполнения. Иллюстрированное пособие, демонстрирующее, что происходит с вашими мышцами во время выполнения физических упражнений.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Я - само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы

Синтия Вейдер Я – само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы Введение Для формирования красивого тела совсем не обязательно тренироваться часами. За многие годы существования фитнес-индустрии ее специалистами были разработаны тысячи эффективных упражнений, выполняя которые, можно за короткий срок приблизиться к своей мечте – формированию сексуального тела. Перед вами книга с лучшими упражнениями, сгруппированными в мини-программы, благодаря которым тело становится не только сильнее, но и сексуальнее: ведь они атакуют проблемные зоны по всем направлениям. Особенно будут актуальны программы для тех женщин, которые не успевают заняться фитнесом из-за плотного рабочего графика, а так же желающим зонально улучшить свое тело – например, сформировать красивую грудь или добиться идеальной формы ног и ягодиц. Главное – сохранять позитивный настрой и уже сегодня начать активную работу по преобразованию собственной фигуры. И не стоит беспокоиться, что, занявшись силовыми упражнениями, вы накачаете такие же мышцы, как у бодибилдеров. Нам это не грозит ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    Анатомию фитнеса для женщин    Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин Попурри Велла М.

Мельница "Молинеро" для специй, четырёхуровневая.
Мельница «Молинеро» полностью механическая, не требует подзарядки от электросети или от батареек. Вы можете не только перемалывать, но и
620 руб
Раздел: Измельчители, приспособления для резки
Пустышки силиконовые Avent "Ночная", розовый (6-18 месяцев), 2 штуки.
Симметричные мягкие ортодонтические соски пустышек Avent от Philips учитывают естественное строение и развитие неба, зубов и десен
660 руб
Раздел: 6-18 месяцев
Набор ковриков "Kamalak Tekstil" для ванной, 50х50 см и 50x80 см (синий).
Ковры-паласы выполнены из полипропилена. Ковры обладают хорошими показателями теплостойкости и шумоизоляции. Являются гипоаллергенными. За
607 руб
Раздел: Коврики


Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
Научившись определять и выделять мышцы, используемые для выполнения упражнения, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы посредством целевой проработки отдельных мышц и мышечных групп, которым необходимо уделять наибольшее внимание в процессе тренинга.
          499 руб -23% 384 руб             2007 год          144 стр.          твердый переплет

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Книга переведена на 20 языков.
          1543 руб             2009 год          144 стр.          мягкая обложка

Анатомия фитнеса
И присоединяйтесь к нам - к нехомячкам!
          537 руб             2009 год          224 стр.          мягкая обложка

Силовые упражнения для мужчин и женщин
Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
          57 руб             2009 год          127 стр.          мягкая обложка

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин
Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.
          1645 руб             2014 год          464 стр.          мягкая обложка

Путь к здоровью и красоте: Книга для женщин, которые решили изменить фигуру и улучшить состояние здоровья, но не знают, с чего начать Все о фитнесе:
Кто-то готов начать заниматься собой, но боится сделать первый шаг.
          44 руб             2003 год          240 стр.          Мягкая обложка

Моделирование красоты: Упражнения и медитации 'Поверь в свои возможности' CD-Rom Метод Сильвы Метод Сильвы для женщин:
Прочитав ее, вы сможете контролировать подсознание - волшебную палочку, изменяющую внешность по вашему желанию.
          126 руб             2007 год          192 стр.          Мягкая обложка

Упражнения "лежа на боку": более 40 удивительных упражнений для любого возраста Фитнес не покидая постели.
Комплекс упражнений для создания стройной фигурки: на спине, на левом и правом боку и на животе — для всех групп мышц тела.
          58 руб             2008 год          159 стр.          мягкая обложка

Анатомия физических упражнений
          530 руб             2010 год          188 стр.          мягкая обложка

Лучшие силовые упражнения
Отчего зависит настоящая мышечная сила?
          121 руб             2009 год          192 стр.          твердый переплет

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.
          754 руб             2011 год          464 стр.          мягкая обложка

Идеальное тело. Силовые упражнения для настоящих мужчин (+ DVD)
Бодибилдинг не случайно так популярен сегодня.
          34 руб             2010 год          112 стр.          мягкая обложка

DVD. Мини-комплекс для позвоночника. Силовые упражнения лежа
Согласитесь, что заставить свои мышцы выполнять упражнения может только сам человек, причем по собственному желанию и осознанно.
          613 руб   

Система Барбары де Анджелис. Все, что женщина должна знать о мужчине. 30 подлинных правил и 50 лучших упражнений, чтобы счастье озарило ваши отношения
А психолог-практик Анна Борменталь научит вас эти правила воплощать в жизнь.
          200 руб             2012 год          254 стр.          твердый переплет

Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
          244 руб             2013 год          160 стр.          твердый переплет

Книга, которая вернет вам стройность за 28 дней. Избавляемся от "ушей", "боков", "галифе" и других проблемных зон Упражнения и схемы питания для женщин.
Простые упражнения, которые можно выполнять дома, без тренажеров, помогут вам быстро убрать лишние сантиметры и килограммы и улучшить проблемные зоны.
          201 руб             2015 год          256 стр.          интегральный переплет

Практики и упражнения для женщин
Здесь собраны самые важные практики: – выстраивания энергетики по женскому типу; – развития интуиции; – расслабления и покоя; – восстановления женского центра; – комфорта и освобождения от значимости результата и многие другие.
          234 руб             2017 год          272 стр.          твердый переплет

У ног лежачих женщин; Косточка авокадо - 320 с. {Новая проза-мини} Митина любовь;
Повести Галины Щербаковой, вошедшие в книгу Митина любовь, - о любви: реальной или придуманной, угаданной или непонятой.
          33 руб             `01 год

100 знаменитых женщин - 510 с. {100 знаменитых} ISBN 966-03-2096-5 ~93.08.08 105
Личный оператор Гитлера Лени Рифеншталь, отвергнутая обществом за сотрудничество с нацистами и тем не менее признанная этим же обществом гениальным кинематографистом;
          134 руб             `03 год

Оживший покойник (пер. с англ. Рубцова П. В. ); Повод для убийства (пер. с англ. Горского А. В. , Смирнова Ю. А); Дверь к смерти (пер. с англ. Рубцова П. В. ) - 527 с. {Весь Ниро Вулф} Сборник повестей: Слишком много женщин (пер. с англ. Орлова В. А. ); Золотые пауки (пер. с англ. Санина А. В. , Смирнова Ю. А. ); Три двери к смерти:
          123 руб             02-00 год

Анатомия развода
          51 руб             2005 год          398 стр.          мягкая обложка

1000 упражнений для подготовки к школе
          157 руб             416 стр.          твердый переплет

Как помочь ребенку учиться легко и с удовольствием Более 200 игр и упражнений: Азбука логики:
В книге предложено более 150 игр и упражнений на развитие логики.
          135 руб             2003 год          155 стр.          Целофанированный переплет

Школа для дошколят. Большая книга задач и упражнений. 6-7 лет
К каждому разделу даются рекомендации о том, как лучше осваивать с ребенком ту или иную тему, на что следует обращать внимание.
          176 руб             2004 год          200 стр.          твердый переплет

Первая книга упражнений (паровоз и цветок)
          146 руб             2005 год          192 стр.          мягкая обложка

Анатомия человека: Детский иллюстрированный словарь (худ. Колденкова М. В. , Савелев А. Н. ) - 88 с. Дополнительный материал по предметам 'Окружающий мир', 'Биология', 'Анатомия':
          197 руб             05/02 год

Занимательная анатомия и медицина
          118 руб             2004 год          48 стр.          Целофанированный переплет

Анатомия и физиология человека (с возрастными особенностями детского организма): Учебное пособие для студентов средних педагогических учебных заведений Изд. 4-е, стереотип. - 448 с. {Среднее профессиональное образование: Педагогическое образование} ISBN 5-7695-1747-6 ~50.00.00 01353
          287 руб             `04 год

Физкульт-привет минуткам и паузам!: Сборник физических упражнений для дошкольников и школьников: Учебно-методическое пособие для педагогов школьных и дошкольных учреждений - 128 с. ISBN 5-89814-241-Х ~54.00.00 22615
          107 руб             `04 год

Звуки, буквы я учу !: Альбом упражнений № 1 по обучению грамоте дошкольника Практическая логопедия ISBN 5-296-00222-9
Пособие, предназначенное для совместной работы родителей с детьми, заинтересует логопедов, воспитателей и педагогов, занимающихся подготовкой детей к школе, а также профилактикой и коррекцией дисграфии.
          36 руб             2002 год

Анатомия фитнеса
Полистайте хотя бы первые несколько страниц.
          346 руб             2007 год          224 стр.          твердый переплет

Анатомия фитнеса
А если Вы медицинский работник или художник, изображающий человеческую натуру, то данное произведение станет Вашим настольным справочником в вопросах анатомии опорно-двигательного аппарата.
          530 руб             2009 год          224 стр.          мягкая обложка

Анатомия фитнеса
Для широкого круга читателей.
          646 руб             2013 год          144 стр.          мягкая обложка

Идеальный фитнес для вашего типа фигуры Только для женщин ISBN 5-222-04661-3
Вы устали с унынием смотреть на себя в зеркало, вам надоело прятать свою фигуру под бесформенными одеждами, вас не устраивает тот образ жизни, который вы ведете - тогда эта книга для вас.
          95 руб             2004 год          320 стр.          Твердый переплет

Идеальные плечи, руки и грудь (пер. с англ. Новиковой Т. ) - 208 с. Фитнес для женщин:
          58 руб             `04 год

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
Научившись определять и выделять мышцы, используемые для выполнения упражнения, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы посредством целевой проработки отдельных мышц и мышечных групп, которым необходимо уделять наибольшее внимание в процессе тренинга.
          842 руб             2007 год          144 стр.          мягкая обложка

Анатомия силовых упражнений: Для мужчин и женщин
Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.
          1472 руб             2006 год          144 стр.          Мягкая обложка

Анатомия силовых упражнений для женщин
Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.
          1454 руб             2008 год          136 стр.          мягкая обложка

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела.
          559 руб             2010 год          160 стр.          твердый переплет

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.
          1718 руб             2015 год          192 стр.          мягкая обложка

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.